1】吃鸡补鸡 见识领导的一柱擎天（2 / 2）

“那我给您示范一下，挺简单的，就这样两膝分开跪着，两脚跟并拢，臀部坐在两脚跟上，两手臂举起曲肘手摸耳朵，这是准备的姿势，然后缩臀提肛，臀部上提，上身起立，然后再放松臀部肛门，臀部坐回脚跟，回到起始姿势，这样反复练习。”

陆方为了示范特意跪在了蒋总的前面，动作力求做到最标准，肛门一缩一放，挺翘的臀部随着动作上下起伏，陆方不知道蒋总在身后看着他的眼神，只是回头看着人蒋总跟着练了起来，很高兴的示范指导起来，挺翘浑圆的两瓣肉臀上下抖动，看的人惹眼，恨不得撕开裤子大力揉搓。

陆方指导了几下就看到蒋总浅灰色家居裤下凸了起来，胯下的帐篷撑的硕大，他看的惊愕又羡慕，什么时候他才能这样立刻硬起来，他羡慕的多看了两眼，那胯下的帐篷似乎又大了一些。

“有些憋，不介意我脱下来吧。

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