5.第5章开始修炼（2 / 2）

他接着就试着开始尝试一吸二吐。

没有太大感觉，江流很快适应。

其实吐纳之法就是一个及其简单修行方式。

一口吸入天地灵气让它久久留于体内滋润丹田七经八脉。

一吐已经是最简单新陈代谢，同样一口气吐得越多，带出体内杂质越多，自然身体愈加纯粹。

江流尝试一吸三吐略显吃力，但都咬牙坚持下来。只是越到后面这难。

一旁打坐的徐先文看出了江流儿的不适有看江流在行一吸三吐之法，便给江流传音到。

“师弟，修行之道讲求循序渐进，切不可贪功冒进，急于求成。初登修行大门一吸一吐一为常，一吸二吐已是难得，师弟尝试一吸三吐也可，只是现在可不能这样吐纳，不然是害了师弟。”

听徐先文的告诫，江流也知道这个时候急

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